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Batido energético de cerezas

batido de cereza

Ingredientes.
250 gramos de cerezas, 4 galletas tipo maría, 300ml de leche semidesnatada, 2 cucharadas de azúcar.
Preparación.
Deshuesar las cerezas y se introducen junto al resto de ingredientes en el baso de la batidora. Batir uniformemente hasta que la mezcla de el batido sea homogénea. Con la termomix o similar las cerezas se trituran mejor y apenas queda piel, eso ya a gusto del consumidor.

Para comer.

Bien frío sienta genial para cuando uno viene de hacer deporte. Son 500 kcal en un sólo vaso, después de tomarlo conviene reposarlo.

incorporando frutos secos y miel se convierte en todo un batido energético perfecto para el desayuno. Las cerezas son ricas en vitaminas C, antioxidantes y antiinflamatorios, con lo que perfecto para recuperar y proteger al organismo.

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